Lauf- & Nordic-Walking

Nordic Walking aktiviert und trainiert bis zu 90 % der gesamten Muskulatur, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, schont zugleich den Bewegungsapparat und trägt dazu bei, sein "Ich-Bewusstsein" wieder zu finden.

90 km, 13 Strecken ... Prospekte mit den detaillierten Infos zu allen Strecken - auch Basisinfos zur Lauftechnik, einen Streckenplan zum Herausnehmen und ein Trainingstagebuch - können im Tourismusbüro abgeholt oder ganz einfach über die Homepage ausgedruckt werden.

Eine Übersicht über die verschiedenen Nordic Walking Strecken im Montafon:

  Übersichtskarte Gaschurn Partenen (3 MB)
  Lauf- und Nordic Walking Strecken Gaschurn-Partenen (4,6 MB)
  Lauf- und Nordic Walking Strecken Gargellen (1,6 MB)
  Lauf- und Nordic Walking Strecken Montafon (6,3 MB)
  Übersichtskarte Lauf- und Nordic Walking Strecken Montafon (3,5 MB)